IMG_0157

Uzman Dr. Okan Ufuk Ipek

Son 8 senedir mutsuzluk, kaygı, stres, travma, suçluluk hissi, şüphecilik, öfke gibi psikolojik sorunları olan binlerce kişiye yardım ettim. Yukarıda bir kısmını saydığım psikolojik şikayetlerin kişilerin günlük hayatını oldukça etkilemekte olduğunu gördüm. Örneğin geçmişle ilgili tekrar tekrar düşünüp durmak ya da gelecekle ilgili tehlikeler üzerine zihnimizde sürekli, çeşitli senaryolar kurmak; kişinin günlük hayatına odaklanmasını güçleştirmektedir. Bunun yanı sıra kaygı, korku, öfke, şüphecilik gibi duygular bizi arzuladığımız gibi yaşayabilmek doğrultusunda; ilerlediğimiz yolda engelleyebilmektedir. Geçmişle ilgili acı veren anılarımız bugün atacağımız adımlarda karşımıza çıkıp, bizi durdurabilmektedir. Psikolojik kaynaklı yorgunluk, halsizlik, uyku hali ya da uyuyamama, baş ağrısı, göğüs ağrısı, yaygın vücut ağrısı, çarpıntı gibi fiziksel şikayetlerimiz gün içerisinde hayatımızı zorlaştırabilmektedir. Neticede birçoğumuz için; duygularımız, düşüncelerimiz ve psikolojik kökenli fiziksel şikayetlerimiz nasıl bir hayat yaşayacağımız konusunda haddinden fazla belirleyici olmaktadır.

Bunların yanında hepimizin hayatta bize yol gösteren, hayatımıza anlam katan kendimize özgü değerlerimiz mevcuttur. Bunlar yardımsever olmak, ahlaklı olmak, dürüst olmak, adil olmak, sevgi dolu olmak, faydalı olmak şeklinde özetlenebilir. Bu değerler bize yol gösteren pusulamız gibidir. Ne yazık ki içimizde ruhsal anlamda fırtınalar koptuğunda; duygularımız, düşüncelerimiz ve psikoloji kökenli fiziksel şikayetlerimiz engel teşkil etmek yönünde çok ağır bastığında; pusulamız şaşabilir ve dilediğimiz gibi bir hayat yaşamaktan uzaklaşabilmekteyiz. Arzuladığımız nitelikte bir ebeveyn, dost, iş arkadaşı, vatandaş gibi davranamadığımızda da ne yazık ki kendimizi daha da kötü hissederiz.

Ben kabul ve kararlılık terapisi prensiplerini esas alarak danışanlarıma yardımcı olmaktayım. Bu terapi ilkeleri ışığında; danışanlarımın değerleri doğrultusunda anlamlı, manalı, bir hayat yaşamaları adına önlerinde engel oluşturan olumsuz düşüncelerini, duygularını, anılarını ve fiziksel duyumlarını daha etkili bir şekilde ele almaları konusunda yeni beceriler edinmelerini sağlıyorum. Psikolojik şikayetlerin sizleri kısıtlamasını engellemek konusunda danışanlarımla bir takım ilişkisi içerisinde ilerliyoruz. Bunun dışında psikiyatri tedavilerinde terapi gibi psikiyatri ilaçları da bizim önemli araçlarımızdan biri ve danışanlarımızın dilediği gibi bir hayat yaşaması doğrultusunda ihtiyaç halinde ilaçlardan da yaralanmaktayım.

Psikiyatrist Uzman Dr. Okan Ufuk Ipek

1985 yılında İzmir/Torbalı’da doğdu. 2003-2009 yılları arasında Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesinde üniversite öğrenimini tamamladı. 2009 yılında yaklaşık 6 ay Orhangazi Devlet Hastanesi’nde acil tıp doktoru olarak görev yaptı. 2009-2015 yılları arasında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde psikiyatri ihtisasını tamamladı. 2015-2017 yılları arasında Iğdır Devlet Hastanesi psikiyatri polikliniğinde Iğdır halkına hizmet verdi. Evli ve 3 yaşında bir oğlu var.

Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesindeki 2009-2015 yılları arasında süren ihtisası içerisinde aşağıda belitilen kurum içi eğitimleri tamamladı;

Genel Psikiyatri Kliniği: Doç. Dr. Erhan Kurt’un şefliğinde yataklı servis hasta tedavisi, ayaktan hasta izlem ve tedavileri, elektro-konvulzif tedavi(EKT), psikotik hasta tedavi ve takibi, akut psikiyatrik durumların yönetimi.

Nevroz Kliniği : Cinsel işlev bozukluğu terapileri, anksiyete bozukluklarında bilişsel-davranışçı terapiler, evlilik terapisi, aile terapisi.

Ergen Psikiyatri Kliniği : Ergen psikiyatri hastalarının yaş grubuna özgü tanısal değerlendirmesi, tedavi ve izlemi.

Çocuk Psikiyatrisi Kliniği: Çocuk hastaların tanısal değerlendirme ve tedavisi

Adli Psikiyatri Kliniği : Adli psikiyatri vakalarının değerlendirilmesi ve izlemi

AMATEM birimi: Ayaktan ve yatarak madde ve alkol bağımlılığı tedavisi.

Psikiyatri asistanlığı süresince Dr. Kaasım Fatih Yavuz ile birlikte bilişsel davranışçı psikoterapiler ve üstbilişsel süreçler üzerine araştırmalarda bulundu. Yurtiçi ve yurtdışı kongrelere yazılı ve sözlü araştırmalarıyla katıldı. Prof.Dr. Hakan Türkçapar’ın verdiği Bilişsel Davranışçı Terapi teorik eğitimini tamamladı. Sonrasında Dr. Kaasım Fatih Yavuz’un eğiticiliği ve süpervizyonu ile Kabul ve Kararlılık Terapisi(ACT) prensiplerini benimsemek suretiyle hastalarına faydalı olmaya çalıştı. Kabul ve Kararlılık Terapisi konusunda kendini geliştirmek adına yurt içi ve yurt dışında çeşitli kongrelere, eğitim kamplarına ve workshoplara katıldı.

Psikiyatrist Dr. Okan Ufuk İpek Türkiye Psikiyatri Derneği ve ACBS(Association for Contextual Behavioral Science) üyesidir.

TEDAVI ALANLARI

Bipolar Duygudurum Bozukluğu

Panik Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Sosyal Fobi

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Uyku Bozuklukları

Evlilik ve İlişki Sorunları

Cinsel ilişki Bozuklukları

Sınav Kaygısı

Spor ve Eğitim alanında Performans Arttırma Müdahaleleri

Madde ve Alkol Bağımlılığı

Psikolojik Kökenli Fiziksel Şikayetler